明太子ごはんおすすめレシピ

2022-04-30

☆ なめ茸と海苔の佃煮　明太子ごはん　レシピ：ご飯の3分の1に青じそをしいて、なめ茸をたっぷり、3分の1に海苔の佃煮をご飯が見えない程度の厚さで、残りの3分の1に明太子を配置するここがポイント：色のバランスが良い。　ごはんのお供だらけなので、おかずは不要。　その分カロリーが不足するので、思う存分「米」で補給しよう。　栄養のバランスは普段の食事でケアする。おすすめの明太子はこちらhttps://www.nishikai.co.jp/lp/gohannootomo.html#明太子　#明太子ごはん #明太子レシピ　#西海　#おうちごはん

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